フアスティング3日目！

フアスティング3日目！

昨晩、仕事の事でひらめきがあり、

メモを取りましたら、

広告の画像をお願いしている方から、

LINEが入っていました☺️

早朝の会の帰り道、少し急な坂が、

止まらずに自転車で越えられました☺️

私は、フアスティングが合っているので、

今までも、何度か体験しています。

フアスティングの効果は、

ひらめきが冴える等

さまざま有りますが

消化酵素を使わないので

代謝が良くなり、

いつもより、体も、手も

暖かい様です。

今朝の太陽と、昼間の太陽です☀️