お食事のこだわりビーガン

ビーガンオートフアジー2日の間にお聞きした食事の形態。

お肉お魚は口に入れない生活の経験有るし、フアステングの経験もあって!
ちょうど、体型を何とかしないとまずい😰と思っていたところの情報🌟

ビーガンは卵も口に入れない
昨日から始めたビーガン&お水のみの2日半、オートフアジー🍽のフアステング🥢

私は食べないけれど主人の3食を作り外出

いつもは卵で作るマヨネーズを、お豆腐と庭に咲いてるバジルのマヨネーズ🌟

主人は卵もお肉もお魚も食べたいから食卓に上がる✨

今朝は、庭で作っているブロッコリーと小さな畑で出来たレタスにお豆腐のマヨネーズ✨

私の願いが叶って、新鮮な手作りお野菜の生活が嬉しい✨

昨晩、食事を取らず休んだせいか、目覚めも良くすっきりしている感じ🧂

2日後が楽しみ
今までは酵素を取りながらの4日間のフアステング
今回は、お水のみの2日半。

良いお水なので、とても楽しみ😃
2日後の木曜日に結果ご報告致します✨

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